1. Подбор одежды и обуви в соответствии с погодными условиями, обязательное ношение головного убора и аксессуаров, защищающих кожу рук и шеи.
2. Употребление теплой и питательной пищи, включения в ежедневный рацион достаточное количество разнообразных овощей и фруктов, а также витаминов при отсутствии противопоказаний врача.
3. Соблюдение полноценного режима сна и отдыха.
4. Использование средств индивидуальной защиты в местах массового пребывания людей.
5. Регулярное проветривание помещений.
Обращаем внимание на необходимость своевременной смены средств индивидуальной защиты – медицинских масок, так как повышенная влажность создает благоприятную почву для развития инфекции.
Также напоминаем о недопустимости приема антибиотиков без назначения профильного специалиста и показаний к применению.
Будьте здоровы!
http://vk.com/khartsyz?w=wall-185800967_6179
#khartsyz #Харцыз #Харцызск #Донецк #Макеевка #Иловайск #Зугрэс #Зуевка #Донбасс
